Какую обувь носить при плоскостопии



Стопа человека принимает на себя основную нагрузку во время ходьбы, обеспечивая амортизацию. При деформации стопы рессорная функция нарушается, отмечается ослабление связочного аппарата и происходит неправильное распределение нагрузки на позвоночник и суставы, что ведет к серьезным нарушениям всего организма.

Оглавление:

Такие нарушения встречаются достаточно часто, особенно в подростковом возрасте, и существует много способов борьбы с ортопедическими заболеваниями. К одному из таких способов относится обувь при плоскостопии.

На начальной стадии заболевания основное внимание следует уделять правильно подобранному супинатору и стельке. При прогрессировании плоскостопия, помимо специальной обуви, назначаются лечебная гимнастика и массаж.

В запущенных случаях решается вопрос о хирургической коррекции плоскостопия. Прежде чем определить, какую обувь носить при плоскостопии, важно выяснить стадию заболевания. Комфорт особенно важен при уплощении стопы в детском возрасте.

Общие правила выбора обуви

Существуют важные рекомендации по ношению обуви при развитии плоскостопия. К ним относятся:


  • исключается абсолютно плоская подошва, обязателен небольшой каблук;
  • каблук должен быть от 5 до 10 мм;
  • постепенное возвышение обуви должно начинаться с середины стопы;
  • нельзя носить зауженные модели;
  • предпочтение нужно отдавать гипоаллергенным материалам;
  • обувь должна быть свободной, но ни в коем случае не больше, чем размер ноги;
  • новые туфли или ботинки не должны натирать стопу.

Предпочтительны модели с подошвой средней упругости, чтобы при ходьбе она не сковывала движения.

1 и 2 стадия деформации

При 1 и 2 степенях развития плоскостопия следует выбрать обувь на широком небольшом каблуке, задача которого заключается в поддержке пятки в анатомически правильном положении.

Не желательно ношение танкетки и платформ, так как они препятствуют нормальному сгибанию стопы, тем самым усиливая на нее нагрузку. В этом случае подойдет кожаная обувь с достаточно гибкой подошвой и поддерживающим задником.

Анатомически правильная ортопедическая стелька

При возникновении дискомфортных ощущений кожу можно заменить нубуком или замшей, за счет того, что эти материалы намного мягче, обеспечивается нормализация воздухообмена, нога меньше потеет, что в результате позволяет избежать мозолистых образований. Правильная обувь из этих материалов при 1 стадии плоскостопия позволяет приостановить дальнейшее прогрессирование заболевания.



При 2 стадии плоскостопия деформирующие изменения видны во время визуального осмотра пациента. Появляется болезненность в голеностопе во время передвижения. На этой стадии плоскостопия необходим уже подбор специальной обуви. Для занятий активным спортом следует подбирать даже специальные ортопедические стельки. Спортивные модели предусматривают правильное распределение веса пациента с максимальным снятием перенапряжения стоп.

Необходимо, чтобы носок обуви был свободным, а задняя часть плотно поддерживалась. Правильно выбранная обувь, в том числе и домашняя, нормализует функциональность всей опорно-двигательной системы, предупреждая дальнейшее прогрессирование патологического процесса.

Идеальная модель ботинок или туфлей при 1 и 2 стадии плоскостопия соответствует следующим критериям:

  • плотный задник;
  • широкий квадратный или круглый носок;
  • ортопедические вкладыши;
  • предпочтительны модели со шнуровкой для лучшего контролирования плотности обхвата;
  • для предупреждения отклонений большого пальца рекомендуется использовать специальные накладки для пальцев;
  • каблук не выше 4 см и обязательные супинаторы.

Ортопедические накладки на пальцы. Такие модели позволяют плотно зафиксировать стопу в максимально устойчивом положении

Третья степень деформации

При этой стадии плоскостопия необходима обязательная консультация ортопеда, так как самостоятельный подбор обуви против плоскостопий этой степени может обернуться тяжелыми последствиями. 3 стадия заболевания сопровождается ярко выраженными изменениями стопы, которые определяются при визуальном осмотре пациента.



Третья стадия плоскостопия сопровождается стойкими болями и затруднениями при передвижении. Отмечается болезненность поясницы, икроножных мышц, коленей, бедер и подошв ног, в результате чего нарушается трудоспособность пациента. Снижение активности и полный запрет к занятиям спортом способствуют усугублению болезненной симптоматики.

Ступня сильно деформируется, подошва расширяется, пальцы искривляются и удлиняются и высока вероятность образования натоптышей. При деформациях 3 степени высота свода стопы снижается до 17 мм с сильным отклонением пятки наружу.

Стадии развития плоскостопия

Снизить дискомфортные ощущения может ортопедическая обувь в сочетании со специальным комплексом упражнений для стоп. Исключена спортивная обувь. При невыполнении этих условий существует риск смещения позвоночных дисков, а также искривление костей. Но прежде чем посетить магазины, необходимо, чтобы ортопед определил степень деформации стоп. Предпочтительно покупать модель с фиксирующим задником. Она максимально удобная для носки. Помимо обуви, при 3 стадии деформации стопы требуется обязательное лечение.

Рекомендации при выборе женской обуви

Плоскостопие особые неудобства доставляет женщинам, ведь именно представительницы прекрасного пола большую часть жизни носят высокие каблуки, следуя тенденциям моды. Однако при плоскостопии дамам следует ориентироваться на следующие правила:


  • не рекомендуется носить туфли на плоской, твердой подошве. Они усиливают нагрузку на стопы с более сильным растяжением связок, усугубляющих состояние стопы;
  • при выборе следует учитывать высоту каблука (не выше 5 см.), иначе происходит неравномерное распределение тяжести на стопы;
  • предпочтительна женская обувь средней полноты. Иначе это провоцирует сдавливание мышечных волокон и появление отека;
  • на внутренней стороне обуви должны отсутствовать различного вида швы, которые дополнительно сдавливают стопу.

Ортопедическая женская модель босоножек

Девушкам, у которых диагностировано плоскостопие, следует учитывать все вышеперечисленные рекомендации при подборе обуви, поскольку на последней стадии заболевания полноценная коррекция уже невозможна.

Обувь для мужчин

У взрослых пациентов мужского пола плоскостопие встречается намного чаще. На сегодняшний день существует множество современных марок ортопедической обуви, но предпочтение следует отдавать ортопедическим туфлям и ботинкам с эластичной подошвой, выполненной из материала со специальной структурой.

Ортопедические мужские туфли

Лечебная обувь способна должным образом распределить нагрузку на стопы, фиксируя стопу в правильном положении.



Кроме того, обувь для мужчин предусматривает:

  • комфортность в использовании;
  • обязательное соответствие размеру стопы;
  • ботинки или туфли должны быть свободными;
  • обязательна амортизация с помощью специальных стелек;
  • если модель со шнурками, то они должны плотно зафиксировать стопу, не передавливая ее;
  • носок обуви должен быть широким, чтобы не ухудшать кровообращение в ногах.

Стельки в кроссовки для занятий бегом подбираются в индивидуальном порядке. При этом обувь по внешнему виду ничем не отличается от обычной, но ее цена может отличаться в большую сторону, что определенно является существенным недостатком.

Обувь для детей

Особое внимание следует уделять выбору ортопедической обуви для детей, у которых, в отличие от взрослых пациентов, стопу можно откорректировать.

Подбирая обувь для ребенка, следует учитывать:

  • небольшой каблук (не более 2 см.);
  • исключается полностью плоская подошва;
  • довольно часто дети носят кроссовки при плоскостопии, что не противопоказано, но предпочтительны шнурки, для лучшей фиксации;
  • плотный задник;
  • обязательно наличие супинатора и дышащего материала.

Выбор правильной обуви для детей должен выполняться при тесном сотрудничестве с ортопедом, а в дальнейшем не менее 1 раза в 3 месяца ребенок должен проходить профилактические осмотры для предупреждения прогрессирования заболевания и возможных корректировок. Следует заказывать ортопедическую обувь для детей в специальных салонах, по индивидуально снятым параметрам стопы ребенка.

Помимо правильно подобранных туфель, кроссовок или ботинок, которые, несомненно, имеют огромное значение для профилактики плоскостопия у всех категорий пациентов, рекомендуется выполнение специальных упражнений , направленных на укрепление мышц на ногах. Кроме того, специальная гимнастика в качестве вспомогательного способа лечения позволяет снизить болевые ощущения, беспокоящие пациентов.

Ортопедические ботинки для ребенка

Хороший эффект оказывает массаж стоп , который выполняется профессиональным массажистом или делается самостоятельно, например, посредством изготовления массажной дорожки из подручных материалов (пробки от пластиковых бутылок, пуговицы и т.д.).

Лучшая профилактика плоскостопия у людей – это правильный образ жизни. Необходимо сбалансировать питание, исключив продукты, которые способствуют набору веса. Лишние килограммы, в свою очередь, увеличивает нагрузку на стопы, приводя сначала к уплощению стопы, а при отсутствии лечебных мероприятий возможно преобразование плоскостопия в более серьезные формы.

Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.



Источник: http://moyaspina.ru/raznoe/kakuyu-obuv-nosit-ploskostopii

Выбор Обуви при плоскостопии — на что обратить внимание?

Прежде чем выбрать обувь при плоскостопии, необходимо четко выяснить, что представляет собой этот недуг. Термином плоскостопие называют деформацию и искривление ступней, при которых утрачивается естественный изгиб подъема, свод стопы опускается ближе к низу.

Коротко о плоскостопии

Люди, которые столкнулись с этим заболеванием, испытывают постоянную усталость при ходьбе, у них болят не только ступни ног, но и голени, бедра, коленки, поясница, ягодичная область. Ходить человеку становится очень трудно, так как он испытывает постоянные болевые приступы при нагрузке на ноги. Постепенно у него формируется тяжелая походка, искривляется осанка. Утрата амортизационной функции, нарушение распределения веса оказывает негативное влияние на другие мышцы и суставы.

Патологическое искривление стопы может быть врождённым или приобретённым вследствие размягчения связок опорного аппарата, а также после травмы ног.

Физиологическое плоскостопие возникает во время вынашивания ребенка, когда вес женщины увеличивается, смещается центр тяжести, на стопу идёт нагрузка больше, чем обычно.В связи с этим специальная обувь нужна как для леченияплоскостопия, так и в целях профилактики.



Виды заболевания

При этом заболевании деформация стопы может быть разной, специалисты выделяют следующие виды заболевания:

  • продольное плоскостопие – при этой форме подъём становится плоским, продольная дуга опускается вниз. В этом случае стопа становится неспособна гасить нагрузку на ноги, которая возникает при каждом шаге;
  • поперечное плоскостопие – этот вид характеризуется искривлением поперечного свода за счёт того, что плюсневые кости расходятся веерообразно и 1-й палец смещается наружу.

Наиболее часто встречаются сочетанные виды искривления, при которых наблюдаются оба вида заболевания вместе с другими изменениями стопы: шпорой на пятке, костными наростами на пальцах, вальгусным (Х-образная форма ног) и варусным (О-образная форма) нарушением.

Какую задачу выполняет специальная обувь?

Анатомические своды стопы выполняют амортизацию при ходьбе, беге, прыжках. При плоскостопии эта функция утрачивается, ношение специальной обуви помогает восстановить функцию амортизации стопы, а также поддерживает и укрепляет связки и мышцы подошвы, голеностопа, голени.

Кроме того ортопедические ботинки или вставные стельки помогают поддерживать позвоночник, не дают ему проседать, а также препятствуют дальнейшему расплющиванию ступней и предотвращают переход заболевания в более тяжелые стадии. Если болезнь начинает прогрессировать, дополнительно рекомендуется проводить лечебную физкультуру для ног, массажные процедуры.

Что нельзя надевать при плоскостопии?

Чтобы разобраться, какую обувь носить при плоскостопии, нужно сначала выяснить какую обувь нельзя надевать при этом заболевании.


  • Обувь с толстой подошвой, которая не гнется – равномерное распределение нагрузки в этом случае становится невозможным, при этом происходит ослабление связок и мышц ног;
  • Нельзя носить высокие каблуки – они вызывают деформирование, смещают центр тяжести, неравномерно распределяет нагрузку на позвоночник. Также высокий каблук увеличивает нагрузку на поперечную дугу стопы у основания пальцев, при этом может развиваться вальгусное искривление первого пальца, при котором у его основания вырастает твердый нарост (косточка);
  • Тесная обувь либо имеющая слишком узкую носовую часть – эффект тот же, что и при жесткой подошве: связочный и мышечный аппарат такой обуви не участвует в ходьбе,постепенно ослабевает,перестает поддерживать ногу;
  • Обувь на высокой платформе или же танкетке – не дает сгибаться подошве, увеличивает нагрузку на ступни, не придает устойчивости ногам.

Обувь при плоскостопии у взрослых должна хорошо поддерживать нижнюю часть ног, препятствовать опущению подъема, не давать болтаться пятке при ходьбе, формировать правильную осанку.

Видео

Видео — Что носить при плоскостопии ?

На что обращать внимание при выборе обуви?

В зависимости от степени плоскостопия обувь необходимо подбирать различную. Эта тема волнует не только тех людей, у которых имеются признаки плоскостопия, но и родителей с маленькими детьми или подростками, потому что правильно подобранная обувь служит профилактикой искривления ног, а в дальнейшем предотвращает многие проблемы во взрослой жизни.

Полностью убрать деформацию и восстановить подъем можно только до 7-8 лет. Чтобы окончательно не испортить ноги своему ребенку,

  1. Как только ребёнок начинает ходить, ему становятся нужны туфельки или сандалики, которые фиксируют стопу, с пряжками, липучками, либо шнурками, чтобы регулировать обувь по ноге. Стопа ребенка не должна болтаться в ботинке или сильно сжиматься;
  2. Верх башмачков должен быть из натуральных материалов, кожа должна быть твердой, не деформироваться при ходьбе;
  3. Подошва должна хорошо гнуться, в магазине это легко проверяется, если сгибать туфель пополам;
  4. Высота каблука не должна быть больше 5 см у взрослых, для детей достаточно 1-1,5 см, хорошо, если каблук будет устойчивый, широкий, составлять не менее одной трети всей поверхности. Туфли совсем без каблука вредны не меньше, они также расплющивают подъем стопы;
  5. Носовая часть обуви должна быть широкой, но при этом нога не должна болтаться, чтобы не натирать кожу;
  6. Внутренние швы туфель должны отсутствовать, они травмируют верхний тонкий слой кожи, способствуют образованию мозолей.

Хорошо если у ботинок будет не только твердая носовая часть, но и задник: он будет хорошо поддерживать пятку, препятствовать отклонению стопы назад и в бок. Такая обувь подходит для профилактики плоскостопия и подходит для ежедневной носки.



Ортопедическая обувь или стельки

Ортопедическая обувь препятствует дальнейшему искривлению стопы, поддерживает ногу, выполняет амортизацию. Ее производят с таким расчётом, чтобы нагрузка на позвоночник распределялась равномерным образом, позволяя снижать количество осложнений заболевания. Также специальная обувь оказывает легкую коррекцию искривления, а при постоянном ношении способна максимально исправить деформацию.

  • На ранних стадиях заболевания для профилактики развития осложнений в суставах и позвоночнике;
  • Несложную открытую обувь носят в теплое время года для корректировки деформаций;
  • Сложные конструкции ортопедической обуви назначаются ортопедом при серьезных нарушениях в опорно-двигательном каркасе.

При тяжелых искривлениях ортопедические ботинки шьют по заказу зависимости от имеющихся индивидуальных деформаций. При этом с пациента снимаются необходимые мерки, а также делается слепок проблемного очага.

Иногда врач назначает носить специальные ботинки в течение всего дня, даже дома, снимаются не только на время сна и для принятия душа.

Профилактические модели носят во время тяжелых нагрузок, например на работе, если она связана с длительным стоянием на ногах. В сочетании с гимнастикой, массажем, лекарствами правильная обувь способна уберечь от серьёзных осложнений и последствий.

Похожие статьи

Копирование и распространение информации без ссылки на источник запрещено и защищено законом об авторских правах. Copyright ©18 г. Все права защищены.



Источник: http://sustavkoleni.ru/ploskostopie-kosolapie-i-deformatsiya-stop/obuv-pri-ploskostopii.html

Ортопедическая обувь для женщин при плоскостопии

Плоскосто́пие — изменение формы стопы, характеризующееся

опущением её продольного и/или поперечного сводов.

Основные предназначения стопы – удержание массы тела и перемещение тела в пространстве. При этом стопа является очень важной частью опорно-двигательного аппарата человека. В течение жизни стопа испытывает колоссальные статические и динамические нагрузки.

Основные функции стопы:


  • рессорная (амортизационная): гасит энергию удара в момент касания стопы о поверхность (ходьба, бег, прыжки и т.д.);
  • балансировочная: удерживает положение тела в нужном положении;
  • толчковая: за счет переката пятка-носок-пятка обеспечивает процесс хождения.

Важной конструктивной особенностью стопы человека является ее сводчатое строение.

При изменении формы стопы, формировании начальной стадии деформации стопы ухудшаются и функции стопы. Особенно сильно это отражается на амортизационной функции. Стопа уже не может активно гасить ударные нагрузки, и эти нагрузки передаются по всему опорно-двигательному аппарату. В результате страдают коленные, тазобедренные суставы, позвоночник и даже могут возникать головные боли.

Причины развития плоскостопия.

Самая распространенная причина — неправильное распределение нагрузки на стопу (недостаточная нагрузка или перегрузка). Это может быть вызвано, например, неправильной обувью или слабостью мышечного аппарата. Примерно 3% людей получают плоскостопие по наследству. У многих оно развивается вследствие болезней: рахит, полиомиелит, сахарный диабет. Женщины страдают плоскостопием в четыре раза чаще мужчин. К факторам риска относятся: неудобная обувь и ходьба на высоких каблуках, долгое стояние на ногах, избыточный вес, беременность.

При запущенном плоскостопии возникают различные деформации стопы:


  • деформации пальцев (перекрещенные пальцы, когтеобразные, молоткообразные);
  • «косточки» на большом пальце или на мизинце;
  • мозоли на коже в области суставов пальцев;
  • сухие мозоли на подошве стоп (натоптыши).

Появляются пяточные шпоры, нарушается кровообращение нижних конечностей, лодыжки отекают и болят. Появляются деформационные изменения в области коленных и тазобедренных суставов. Ноги быстро устают и болят, «ноют», портится походка.

Различают врожденное (первоначальное) и приобретенное плоскостопие. Врожденное плоскостопие встречается крайне редко и является следствием порока развития тканей плода. В основном плоскостопие является приобретенным.

Приобретенное плоскостопие встречается в совершенно любом возрасте и бывает нескольких видов:

  • травматическое (следствие переломов костей и повреждения мягких тканей стопы);
  • паралитическое (как следствие перенесенного полиомиелита или паралича мышц стопы);
  • рахитическое (следствие перенесенного рахита);
  • статическое (внешние факторы, не связанные с заболеваниями);

Статическое плоскостопие встречается в 80% всех случаев, его развитие зависит от многих факторов: неудобная обувь (высокий каблук, обувь не по размеру, узкий мыс); работа на ногах; избыточный вес; сидячий образ жизни; беременность и период после родов.

Типы плоскостопия различаются в зависимости от того, какой свод стопы подвергается деформации (уплощается):


  • продольное (понижение продольного свода);
  • распластанность переднего отдела стопы или поперечное (понижение поперечного свода);
  • комбинированное (понижение продольного и поперечного сводов).

При этом все типы встречаются очень часто, но преобладает обычно поперечное плоскостопие. При продольном плоскостопии уплощён продольный свод и стопа соприкасается с полом почти всей площадью подошвы, длина стоп увеличивается. При поперечном плоскостопии уплощается поперечный свод стопы, её передний отдел опирается на головки всех пяти плюсневых костей, длина стоп уменьшается за счет веерообразного расхождения плюсневых костей, отклонения I пальца наружу и молоткообразной деформации среднего пальца.

Как самостоятельно определить продольное плоскостопие:

Для получения плантограммы (отпечатка подошвы) необходимо нанести на кожу подошвы слой жирного крема для кожи, а затем наступить на лист бумаги. Можно также наступить на лист бумаги мокрой стопой. Лист бумаги при этом должен располагаться на твердой, ровной горизонтальной поверхности.

  1. проведите две линии перпендикулярно друг другу, как указано на рисунке
  2. линию, которая проходит через середину отпечатка стопы разделите на три равные части

При нормально развитой стопе «жирный» отпечаток составляет 1/3 средней линии, а «чистая» часть — 2/3 общей длины средней линии. При уменьшении или увеличении высоты свода эти пропорции нарушаются.

При уплощении продольного свода I степени закрашивается почти 2/3 линии, при II степени остается закрашенной почти вся средняя линия, а при плоскостопии III степени линия полностью находится на окрашенной части отпечатка.



Как самостоятельно определить поперечное плоскостопие:

  1. стопа увеличилась в ширину;
  2. боли в переднем отделе стопы (в области плюсны);
  3. омозоление подошвы стопы;
  4. деформация пальцев.

Проблемы стопы, вызванные плоскостопием:

вросший ноготь мозоли натоптыши

Причин плоскостопия очень много, но основной причиной, примерно 8 из 10 случаев, является плохая развитость мышц и связок стопы. Поэтому для правильного формирования свода нужно постоянно их тренировать. Без нагрузки мышцы стопы становятся слабыми и не в силах поддерживать стопу в нормально приподнятом состоянии, что и является причиной плоскостопия.

Для лечения (в детском возрасте) и коррекции плоскостопия и его последствий необходимо носить ортопедическую обувь, ортопедические стельки массового или индивидуального производства и корригирующие изделия для стопы. Весь этот комплекс ортопедических изделий обеспечит комфорт и радость Вашим ногам.



Источник: http://ortmann.ru/vazhno-znat/ploskostopie.html

Выбираем обувь для взрослых и детей при плоскостопии

Плоскостопие — это патологическое изменение формы стопы, при котором ее своды уплощаются и утрачивают амортизирующие свойства. В дальнейшем это может привести не только к появлению болевых ощущений в стопе и в голени при ходьбе, но и к тяжелым нарушениям функций всего опорно-двигательного аппарата.

Использование ортопедической обуви при плоскостопии позволяет приостановить деструктивное преобразование стопы, а на ранних стадиях полностью избавляет от неприятных проявлений этого заболевания.

Правила выбора обуви

Если свод стопы сформирован неправильно, то каждое движение без должной амортизации сопровождается чередой ударов по всему опорно-двигательному аппарату. Повышается износ костей, и болезни суставов могут появиться уже в молодости.

Правила выбора повседневной обуви должен знать каждый. Это позволит не допустить появление плоскостопия или остановить процесс на ранней стадии.


  1. Старайтесь выбирать модели, изготовленные из натурального сырья, — кожи, замши, нубука и т. д.
  2. При изготовлении подошвы допустимы только эластичные материалы. Модели с такой подошвой легко сгибаются пополам и принимают исходное положение, не оставляя вмятин и заломов.
  3. Высота каблука повседневной обуви не должна превышать 4–5 см. Полностью плоская подошва (например, балетки) тоже провоцирует плоскостопие. По мнению ортопедов, оптимальной высотой каблука считается 2,5 сантиметра. Площадь каблука должна занимать не менее одной трети подошвы.
  4. Обязательно наличие твердого задника, плотно фиксирующего пятку и не позволяющего ей смещаться.
  5. Носок не должен быть слишком заужен. Лучший вариант — это широкий квадратный или круглый носок, умеренно облегающий ногу и не стесняющий движений.
  6. Чтобы остановить развитие плоскостопия, следует носить специальные модели со стельками и супинаторами. Уже при первой степени заболевания (как при поперечном плоскостопии, так и при продольном) ношение ортопедической обуви обязательно.
  7. Желательно выбирать модели со шнурками или липучками, позволяющими максимально точно зафиксировать правильное положение стопы.
  8. Не допускается наличие внутренних швов.

При третьей степени деформации стопы ортопедические изделия производятся по назначению врача — только под заказ, с учетом индивидуальных особенностей.

Для профилактики плоскостопия (у людей, чья работа связана с длительным стоянием, у беременных женщин и т. д.) рекомендуется использовать специальные стельки. Благодаря своей изогнутой форме, они поддерживают в правильном положении продольный и поперечный своды стопы, способствуют корректной работе голеностопной связки и нормальной циркуляции крови в ногах, сокращают нагрузку на позвоночник.

Наибольший оздоровительный эффект правильно подобранная лечебная обувь оказывает в начале развития заболевания, когда еще можно исправить нестойкие деформации сводов и полностью убрать болевые ощущения.

Ортопедическая обувь для женщин

Многие женщины считают плоскостопие приговором, закрывающим путь к ношению модной обуви. Это мнение ошибочно. Новейшие лечебные модели обуви практически невозможно отличить от обыкновенных повседневных экземпляров.

Но ограничения все же существуют. Если у вас уже диагностировали плоскостопие первой степени, то от некоторых моделей, вызывающих деформацию стопы, придется отказаться.



Что и почему следует исключить из гардероба:

  1. Обувь с высокими каблуками способствует неравномерному распределению веса, это увеличивает нагрузку на поперечный свод. В результате развивается плоскостопие, вальгусная деформация (шишка на большом пальце ноги) и патологии пальцев ног.
  2. Зауженные модели, которые приносят не меньше вреда, чем обувь на высоком каблуке. Полноценная работа связок невозможна, что провоцирует появление плоскостопия. Кроме того, ношение узкой обуви приводит к дегенеративной деформации пальцев.
  3. Модели на платформе и танкетке. Носить постоянно такую обувь вредно. Из-за отсутствия устойчивости и полноценной амортизации ноги перенапрягаются и быстро устают.
  4. Обувь без задника (шлепанцы, сабо и т. д.). Пятка обязательно должна быть зафиксирована.

Выбирая повседневную обувь, нужно отдавать предпочтение моделям с устойчивым небольшим каблуком и плотным задником. В такой обуви ноги не будут уставать и отекать. Не нарушается форма стопы. Отсутствует нагрузка на позвоночник.

Обувь на высоком каблуке рекомендуется надевать как можно реже. Недопустимо носить каблуки более 3–4 часов в день. Женщинам старше 45 лет даже в торжественных случаях нежелательно надевать модели с каблуком выше 4,5–5 сантиметров.

При плоскостопии второй и третьей степени ортопедические изделия изготавливаются индивидуально по назначению врача. Не следует бояться лечебной обуви. Новейшие модели отличаются не только удобством, но также красотой и элегантностью.

Изделия для мужчин

У мужчин плоскостопие диагностируется гораздо чаще, чем у женщин. Это объясняется некоторыми анатомическими особенностями (более крупные, плотные и мощные кости) и большей нагрузкой на стопу, так как мужчины тяжелее.



Чаще всего мужчин, страдающих патологией стоп, интересует вопрос, можно ли носить кроссовки при плоскостопии. Существуют ортопедические модели спортивной обуви с корректирующими стельками, супинаторами, специальными вкладышами и корректорами высоты подъема, которые показаны при первой степени заболевания. Следует помнить, что даже такие модели нежелательно носить более 3–4 часов подряд.

Если у вас уже диагностировали вторую степень плоскостопия, то лучше отдать предпочтение ортопедическим туфлям и ботинкам из натуральной кожи. При третьей степени плоскостопия лечебная обувь изготавливается только по индивидуальному заказу.

Лечебная обувь производится из натуральных материалов, поэтому за ней нужно правильно ухаживать. Ее не следует мыть, стирать в машинке — можно только протирать влажной тканью. Запрещается обрабатывать антибактериальными спреями. Специальные вставки и вкладыши из силикона можно ополаскивать теплой водой с добавлением моющих средств.

Детская обувь

Выбирая обувь для детей, родители чаще всего ориентируются на ее внешний вид, отдавая предпочтение ярким и оригинальным моделям, в то время как главным критерием при выборе должно быть ее удобство и безопасность.

Диагностировать самостоятельно плоскостопие у ребенка достаточно сложно, особенно до пяти-шести лет. Многие родители принимают за плоскостопие характерную для маленьких детей приплюснутость стоп. Это нормальное явление, которое проходит в процессе формирования стопы.

Если у вас возникли сомнения, сразу же обратитесь к ортопеду или хирургу, так как в дальнейшем плоскостопие может стать причиной развития сколиоза, спровоцировать искривление ног и другие сопутствующие деформации.

Лечить плоскостопие у детей намного легче, чем у взрослых. Если заболевание выявлено вовремя, то к моменту завершения формирования стопы проблему можно полностью устранить. В большинстве случаев бывает достаточно специальной обуви, лечебной физкультуры и массажа стоп.

Когда ребенок только начинает делать первые шаги, нужно позволять ему как можно больше ходить босиком. Первые ботинки ребенка должны быть изготовлены только из натуральных материалов, с мягкой, легко гнущейся подошвой. Необходимо, чтобы носки ботинок (пинеток) были свободными и не сдавливали пальцы ребенка, а пяточная часть укреплена до необходимой жесткости.

Ботинки должны плотно облегать ногу и надежно фиксировать стопу при помощи застежек (шнурков, липучек). Обязательно наличие небольшого каблука — не более 2,5 см. Также следует убедиться в отсутствии внутренних швов, способных травмировать ногу ребенка.

Кроссовки можно использовать для повседневных занятий спортом. Желательно, чтобы в их верхней части были сетчатые вставки, обеспечивающие циркуляцию воздуха. Не стоит разрешать ребенку носить спортивные модели весь день. Существуют также особые ортопедические модели детских кроссовок со съемными стельками и супинаторами. Но даже в них не следует находиться более 3–4 часов в день.

Если ребенку уже поставлен диагноз плоскостопие, специальные модели должен подбирать только врач. Это могут быть как готовые экземпляры, так и сшитые по индивидуальному заказу. Детское плоскостопие хорошо поддается корректировке вплоть до полного излечения, поэтому важно не упустить время.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению.

Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Источник: http://ortocure.ru/kosti-i-sustavy/deformatsiya/obuv-pri-ploskostopii.html

Как правильно выбрать обувь при плоскостопии: критерии выбора

Высокие каблуки, синтетические материалы, узкие туфли вредны как для женщин, так и мужчин, и являются причиной формирования плоскостопия.

Влияние обуви на плоскостопие

Человеческая стопа имеет 2 анатомических свода (поперечный, продольный), задачей которых является обеспечение амортизации тела во время ходьбы, бега, прыжков и не только.

Если свод стопы не сформировался или сформировался неправильно, каждое движение без амортизации будет сопровождаться чередой ударов по всем костям опорно-двигательного аппарата. Через позвоночник такие удары будут передаваться к голове. Это значительно повышает износ костей, вследствие чего болезни суставов проявляются уже в молодости.

Причины развития плоскостопия:

  • недостаток физических нагрузок;
  • ношение некачественной обуви;
  • врождённые патологии;
  • механические повреждения стоп;
  • генетическая предрасположенность;
  • отсутствие сбалансированного питания;
  • лишний вес.

Недостаток физических нагрузок является причиной возникновения плоскостопия.

  • дискомфорт при движении;
  • неравномерное истирание подошвы обуви;
  • болевые ощущения в области ног, поясничного отдела, головы;
  • высокая утомляемость;
  • отёчность ног.

Во время лечения плоскостопия на начальной стадии специалисты рекомендуют использовать ортопедические стельки, супинаторы и специальную обувь.

Если патология развивается, то врачи рекомендуют пациентам пройти массаж, ЛФК, а в особо тяжёлых случаях решить проблему хирургическим путём.

Для того чтобы понять, какую обувь можно носить при плоскостопии, нужно разобраться в моделях, способных навредить подошве, нарушить положение сводов, спровоцировав развитие патологии.

Какие модели носить опасно?

Каблуки. Обувь для женщин на высоком каблуке способствует неравномерному распределению веса человека. Такое положение провоцирует увеличение нагрузки на поперечный свод, развитие патологии пальцев.

Модели на толстой подошве. При ходьбе жировая прослойка перекатывается, правильно распределяя нагрузку. Если постоянно носить туфли, ботинки, сапоги, изготовленные из жестких материалов, то процесс амортизации затрудняется, а со временем и вовсе перестаёт быть возможным.

Обувь для женщин на высоком каблуке способствует неравномерному распределению веса человека. Такое положение провоцирует увеличение нагрузки на поперечный свод, развитие патологии пальцев.

Зауженные модели. Узкая обувь приносит столько же вреда, что и модели на высоком каблуке. Полноценная работа мышечной ткани и связок невозможна, что приводит к изменению тонуса и провоцирует разивите плоскостопия.

Платформы, танкетки. Обувь на платформе или танкетке вредна, так как из-за отсутствия устойчивости и возможности амортизации ходьбы ноги быстро устают и перенапрягаются.

Жить здорово! Выбираем обувь по стопе. (12.04.2017)

О правильной обуви и лечебной гимнастике при плоскостопии у детей

Жить здорово! Выбираем обувь по стопе. (12.04.2017)

О правильной обуви и лечебной гимнастике при плоскостопии у детей

Критерии выбора правильной обуви

Знать основные критерии выбора правильной ортопедической и повседневной обуви должен каждый, кто хочет предотвратить развитие плоскостопия или вылечить эту болезнь.

Своевременное диагностирование патологии (в возрасте до 6 лет) даёт возможность полностью вылечить заболевание.

После окостенения опорно-двигательного аппарата излечить заболевание невозможно. В этом случае эффективной является только постоянная профилактика болезни, в частности, ношение ортопедической обуви.

Правила выбора

  1. Для первых шагов ребенка специалисты рекомендуют выбирать плотно прилегающие модели обуви с фиксирующими застёжками (шнурки, липучки).
  2. Материал обуви должен быть натуральным. Это не позволит ноге потеть, а также не будут созданы благоприятные условия для размножения бактерий.
  3. Подошва. Правильная ортопедическая обувь изготавливается из гибкого, натурального сырья. Проверить эти качества можно, согнув подошву пополам. Именно с такой подошвой при плоскостопии эффективно используется ортопедическая стелька.
  4. Каблук. Высота каблуков качественной обуви должна быть не больше 4-5 сантиметров. Эталонной моделью является обувь с каблуком в 1-2 см, занимающим не меньше трети подошвы. Балетки также провоцируют развитие плоскостопия.
  5. Носок обуви должен быть достаточно широким, облегать ногу, не стесняя движений.
  6. Ортопедическая или качественная повседневная обувь не должна иметь внутренних швов.

Выбирая кроссовки, нужно обратить внимание на наличие следующих элементов:

  • шнурки из эластичных тканей;
  • дополнительные стельки;
  • ортопедические супинаторы;
  • сетчатые вставки;
  • уплотнённый задник.

Однако даже если соблюдены все критерии, постоянно носить спортивную обувь нельзя, так как подошва деформируется.

Критерии выбора специализированных моделей

Ортопедическая обувь рекомендуется к использованию при диагностировании плоскостопия и подразумевает наличие специальных ортопедических стелек. Зачастую она подбирается индивидуально или шьется назаказ. Современные модели специальной обуви изготовлены из эластичных материалов, их внешний вид не отличается от повседневной обуви.

Выбирая такую обувь, необходимо обратить внимание на следующие критерии:

  • гнущаяся подошва;
  • возможность плотно фиксировать пятку;
  • широкий каблук высотой до 2 см, который занимает треть подошвы, твёрдый задник;

Рекомендуется отдавать предпочтение моделям со шнурками, липучкой. Они позволяют максимально точно фиксировать положение стопы.

Модели летней обуви должны заканчиваться в области щиколотки, а зимние – выше нее.

Выбирая обувь на каждый день, отдайте предпочтение моделям с невысоким устойчивым каблуком, а туфли на высоком каблуке оставьте для выхода в свет.

Плоскостопие гораздо легче предупредить, чем вылечить. Поэтому важно своевременно заметить изменения еще в детском возрасте и принять меры для предотвращения дальнейшего развития патологии, а соответственно, и прочих заболеваний, которые являются следствием плоскостопия.

Выбирая обувь на каждый день, отдайте предпочтение моделям с невысоким устойчивым каблуком, а туфли на высоком каблуке оставьте для выхода в свет.

© Copyright 2017 Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Источник: http://medik.expert/ortopediya/ploskostopie/kakuyu-obuv-nosit-pri-ploskostopii-kriterii-vybora

Женская обувь при плоскостопии

  • Доставка и оплата
  • Где можно забрать заказ
  • Компенсация ДСЗН
  • Возврат и обмен покупок
  • Подарочные карты
  • Бренды
  • Договор оферты
  • Официальное соглашение

о персональных данных

из других регионов России

Ваша заявка на звонок принята.

В указанное время с Вами свяжется наш оператор

Единой Ортопедической Справочной.

Спасибо за доверие.

Ваша заявка на приём принята.

Наш оператор свяжется с Вами

для согласования наиболее удобных для Вас даты и времени приёма.

Спасибо за доверие.

Отправьте заказ и оператор перезвонит Вам в ближайшее время для уточнения всех деталей оплаты и доставки.

Доставка осуществляется бесплатно, если сумма заказа покупателя превышает 3000 рублей единовременно, по Москве, в пределах МКАД и Санкт-Петербургу.

В остальных случаях стоимость доставки заказа составляет 350 рублей по Москве, в пределах МКАД и 300 рублей по Санкт-Петербургу.

Стоимость доставки заказа за пределами МКАД для всех категорий покупателей:

  • до 20 км – 450 рублей.
  • от 21 км до 30 км – 650 рублей.
  • от 31 км до 60 км – 1000 рублей.

Стоимость СРОЧНОЙ доставки заказа составляет 500 рублей по Москве, в пределах МКАД и Санкт–Петербургу.

Источник: http://orteka.ru/catalog/ortopedicheskaya-obuv/zhenskaya/ploskostopie/

Ортопедическая обувь при плоскостопии для женщин и детей

Какую обувь носить при плоскостопии

Стопа человека принимает на себя основную нагрузку во время ходьбы, обеспечивая амортизацию.

При деформации стопы рессорная функция нарушается, отмечается ослабление связочного аппарата и происходит неправильное распределение нагрузки на позвоночник и суставы, что ведет к серьезным нарушениям всего организма.

Такие нарушения встречаются достаточно часто, особенно в подростковом возрасте, и существует много способов борьбы с ортопедическими заболеваниями. К одному из таких способов относится обувь при плоскостопии.

В запущенных случаях решается вопрос о хирургической коррекции плоскостопия. Прежде чем определить, какую обувь носить при плоскостопии, важно выяснить стадию заболевания. Комфорт особенно важен при уплощении стопы в детском возрасте.

Общие правила выбора обуви

Существуют важные рекомендации по ношению обуви при развитии плоскостопия. К ним относятся:

  • исключается абсолютно плоская подошва, обязателен небольшой каблук;
  • каблук должен быть от 5 до 10 мм;
  • постепенное возвышение обуви должно начинаться с середины стопы;
  • нельзя носить зауженные модели;
  • предпочтение нужно отдавать гипоаллергенным материалам;
  • обувь должна быть свободной, но ни в коем случае не больше, чем размер ноги;
  • новые туфли или ботинки не должны натирать стопу.

Предпочтительны модели с подошвой средней упругости, чтобы при ходьбе она не сковывала движения.

1 и 2 стадия деформации

При 1 и 2 степенях развития плоскостопия следует выбрать обувь на широком небольшом каблуке, задача которого заключается в поддержке пятки в анатомически правильном положении.

Не желательно ношение танкетки и платформ, так как они препятствуют нормальному сгибанию стопы, тем самым усиливая на нее нагрузку. В этом случае подойдет кожаная обувь с достаточно гибкой подошвой и поддерживающим задником.

Анатомически правильная ортопедическая стелька

При возникновении дискомфортных ощущений кожу можно заменить нубуком или замшей, за счет того, что эти материалы намного мягче, обеспечивается нормализация воздухообмена, нога меньше потеет, что в результате позволяет избежать мозолистых образований. Правильная обувь из этих материалов при 1 стадии плоскостопия позволяет приостановить дальнейшее прогрессирование заболевания.

При 2 стадии плоскостопия деформирующие изменения видны во время визуального осмотра пациента. Появляется болезненность в голеностопе во время передвижения.

На этой стадии плоскостопия необходим уже подбор специальной обуви. Для занятий активным спортом следует подбирать даже специальные ортопедические стельки.

Спортивные модели предусматривают правильное распределение веса пациента с максимальным снятием перенапряжения стоп.

Необходимо, чтобы носок обуви был свободным, а задняя часть плотно поддерживалась. Правильно выбранная обувь, в том числе и домашняя, нормализует функциональность всей опорно-двигательной системы, предупреждая дальнейшее прогрессирование патологического процесса.

Идеальная модель ботинок или туфлей при 1 и 2 стадии плоскостопия соответствует следующим критериям:

  • плотный задник;
  • широкий квадратный или круглый носок;
  • ортопедические вкладыши;
  • предпочтительны модели со шнуровкой для лучшего контролирования плотности обхвата;
  • для предупреждения отклонений большого пальца рекомендуется использовать специальные накладки для пальцев;
  • каблук не выше 4 см и обязательные супинаторы.

Ортопедические накладки на пальцы. Такие модели позволяют плотно зафиксировать стопу в максимально устойчивом положении

Третья степень деформации

При этой стадии плоскостопия необходима обязательная консультация ортопеда, так как самостоятельный подбор обуви против плоскостопий этой степени может обернуться тяжелыми последствиями. 3 стадия заболевания сопровождается ярко выраженными изменениями стопы, которые определяются при визуальном осмотре пациента.

Третья стадия плоскостопия сопровождается стойкими болями и затруднениями при передвижении.

Отмечается болезненность поясницы, икроножных мышц, коленей, бедер и подошв ног, в результате чего нарушается трудоспособность пациента.

Снижение активности и полный запрет к занятиям спортом способствуют усугублению болезненной симптоматики.

Ступня сильно деформируется, подошва расширяется, пальцы искривляются и удлиняются и высока вероятность образования натоптышей. При деформациях 3 степени высота свода стопы снижается до 17 мм с сильным отклонением пятки наружу.

Стадии развития плоскостопия

Снизить дискомфортные ощущения может ортопедическая обувь в сочетании со специальным комплексом упражнений для стоп. Исключена спортивная обувь. При невыполнении этих условий существует риск смещения позвоночных дисков, а также искривление костей.

Но прежде чем посетить магазины, необходимо, чтобы ортопед определил степень деформации стоп. Предпочтительно покупать модель с фиксирующим задником. Она максимально удобная для носки.

Помимо обуви, при 3 стадии деформации стопы требуется обязательное лечение.

Рекомендации при выборе женской обуви

Плоскостопие особые неудобства доставляет женщинам, ведь именно представительницы прекрасного пола большую часть жизни носят высокие каблуки, следуя тенденциям моды. Однако при плоскостопии дамам следует ориентироваться на следующие правила:

  • не рекомендуется носить туфли на плоской, твердой подошве. Они усиливают нагрузку на стопы с более сильным растяжением связок, усугубляющих состояние стопы;
  • при выборе следует учитывать высоту каблука (не выше 5 см.), иначе происходит неравномерное распределение тяжести на стопы;
  • предпочтительна женская обувь средней полноты. Иначе это провоцирует сдавливание мышечных волокон и появление отека;
  • на внутренней стороне обуви должны отсутствовать различного вида швы, которые дополнительно сдавливают стопу.

Ортопедическая женская модель босоножек

Девушкам, у которых диагностировано плоскостопие, следует учитывать все вышеперечисленные рекомендации при подборе обуви, поскольку на последней стадии заболевания полноценная коррекция уже невозможна.

Обувь для мужчин

У взрослых пациентов мужского пола плоскостопие встречается намного чаще.

На сегодняшний день существует множество современных марок ортопедической обуви, но предпочтение следует отдавать ортопедическим туфлям и ботинкам с эластичной подошвой, выполненной из материала со специальной структурой.

Ортопедические мужские туфли

Лечебная обувь способна должным образом распределить нагрузку на стопы, фиксируя стопу в правильном положении.

Кроме того, обувь для мужчин предусматривает:

  • комфортность в использовании;
  • обязательное соответствие размеру стопы;
  • ботинки или туфли должны быть свободными;
  • обязательна амортизация с помощью специальных стелек;
  • если модель со шнурками, то они должны плотно зафиксировать стопу, не передавливая ее;
  • носок обуви должен быть широким, чтобы не ухудшать кровообращение в ногах.

Стельки в кроссовки для занятий бегом подбираются в индивидуальном порядке. При этом обувь по внешнему виду ничем не отличается от обычной, но ее цена может отличаться в большую сторону, что определенно является существенным недостатком.

Обувь для детей

Особое внимание следует уделять выбору ортопедической обуви для детей, у которых, в отличие от взрослых пациентов, стопу можно откорректировать.

Рекомендуем вам почитать:Ортопедические стельки при продольном плоскостопии

Подбирая обувь для ребенка, следует учитывать:

  • небольшой каблук (не более 2 см.);
  • исключается полностью плоская подошва;
  • довольно часто дети носят кроссовки при плоскостопии, что не противопоказано, но предпочтительны шнурки, для лучшей фиксации;
  • плотный задник;
  • обязательно наличие супинатора и дышащего материала.
Выбор правильной обуви для детей должен выполняться при тесном сотрудничестве с ортопедом, а в дальнейшем не менее 1 раза в 3 месяца ребенок должен проходить профилактические осмотры для предупреждения прогрессирования заболевания и возможных корректировок. Следует заказывать ортопедическую обувь для детей в специальных салонах, по индивидуально снятым параметрам стопы ребенка.

Помимо правильно подобранных туфель, кроссовок или ботинок, которые, несомненно, имеют огромное значение для профилактики плоскостопия у всех категорий пациентов, рекомендуется выполнение специальных упражнений, направленных на укрепление мышц на ногах. Кроме того, специальная гимнастика в качестве вспомогательного способа лечения позволяет снизить болевые ощущения, беспокоящие пациентов.

Ортопедические ботинки для ребенка

Хороший эффект оказывает массаж стоп, который выполняется профессиональным массажистом или делается самостоятельно, например, посредством изготовления массажной дорожки из подручных материалов (пробки от пластиковых бутылок, пуговицы и т.д.).

Лучшая профилактика плоскостопия у людей – это правильный образ жизни. Необходимо сбалансировать питание, исключив продукты, которые способствуют набору веса.

Лишние килограммы, в свою очередь, увеличивает нагрузку на стопы, приводя сначала к уплощению стопы, а при отсутствии лечебных мероприятий возможно преобразование плоскостопия в более серьезные формы.

Какую обувь носить при плоскостопии?

Наша стопа выполняет важную амортизационную функцию, при движении она смягчает амплитудные нагрузки веса тела. Это свойство достигается благодаря связкам, которые образуют продольный и поперечный своды стопы.

Когда обозначенные структуры растягиваются, они перестают выполнять свои функции и возникает патология под названием плоскостопие.

Болезнь является частой и актуальной проблемой современной ортопедии.

Это заболевание можно и нужно лечить, а методом выбора при ранней стадии является ношение специальной обуви.

Какую обувь при плоскостопии следует носить разным категориям пациентов?

Выбор обуви

Если плоскостопие находится на ранней стадии, необязательно носить ортопедические устройства. Достаточно подобрать наиболее физиологичные ботинки или туфли, подходящую для коррекции патологии.

Часто люди, страдающие ортопедической патологией, задаются вопросом: можно ли при плоскостопии носить кроссовки?. Все зависит от конкретной модели обуви.

Необходимо выбирать кроссовки, специально предназначенные для лиц с плоскостопием.

Но даже такие модели не следует носить постоянно, они предназначена для физических упражнений.

Кроссовки для пациентов с плоскостопием могут использоваться для тренировок. Однако стоит сказать, что бег по твердой поверхности при этом заболевании противопоказан.

Ни одни кроссовки не способны скомпенсировать удары о твердую поверхность асфальта.

Такой вид физкультуры возможен, только если бегать по специальным поверхностям или мягкому грунту.

Обувь для женщин

Как подобрать туфли для женщин с плоскостопием? При выборе нужно ориентироваться на несколько правил:

  1. Нельзя выбирать обувь с твердой подошвой без каблука. Такие туфли или ботинки создают дополнительную нагрузку на нижнюю конечность, связки растягиваются еще больше, что усугубляет состояние ноги.
  2. Максимальный размер каблука для женщин составляет 5 см. При большем размере нагрузка тела распределяется неравномерно. Вес падает на поперечный свод стопы, что приводит к ухудшению состояния.
  3. Узкие туфли вызывают сдавление мышечных волокон, возникает отек, который создает дополнительную нагрузку на ногу.
  4. Внутри туфель не должно быть швов, которые сдавливают ткани стопы.

Женщинам с диагнозом плоскостопия приходится непросто, поскольку необходимо соблюдать баланс между красотой и здоровьем при выборе обуви. Стоит делать акцент на втором моменте, поскольку последние стадии плоскостопия уже невозможно полноценно скорректировать.

Обувь для мужчин

Несколько легче выбирать модели при патологии у взрослых мужчин. При выборе ботинок или туфель отдавайте предпочтения следующим особенностям:

  1. Мягкая подошва.
  2. Плотный задний конец.
  3. Носок должен быть широкий, туфли с острым носом для мужчин только ухудшают состояние ноги.
  4. Полезен небольшой каблук.
  5. Шнурки позволят скорректировать плотность.
  6. Высота не ниже щиколотки для плотного прилегания к стопе.
  7. Летние туфли для мужчин должны быть легкими, позволять коже «дышать».

Следует выбирать туфли и ботинки из натуральной кожи, она обеспечивает достаточный газообмен с окружающей средой.

Обувь для детей

Отдельные особенности нужно учитывать при выборе моделей для детей. В отличие от взрослых, стопа ребенка отлично поддается коррекции. Поэтому очень важно выбирать для детей правильные ботинки.

Учитывайте следующие рекомендации:

  1. Идеальная высота каблука составляет 2 см в отличие от 4–5 у взрослых.
  2. Плоская подошва также вредит ножке ребенка.
  3. Дети часто носят кроссовки при активном отдыхе. Они должны иметь шнурки, плотную заднюю часть, внутрь необходимо помещать супинаторы.
  4. Подошва должна быть эластичной.
  5. Шнурки являются правильной альтернативой молнии.

Выбранную модель желательно показать ортопеду. Кроме того, периодические осмотры врача обязательны. Это условие является залогом профилактики прогрессирования болезни.

Ортопедическая обувь

Уже на 2–3 стадии болезни врач может посоветовать носить ортопедические ботинки. Такие модели изготавливаются специально под особенности стопы с неправильным сводом.

Ортопедическая обувь при плоскостопии имеет правильные стельки, подбирается индивидуально. Современные модели внешне могут не отличаться от обычных ботинок. Существенным недостатком может стать цена изделия, однако на здоровье не следует экономить.

Другие методы коррекции

Кроме выбора правильной модели ботинок или туфель, нужно выполнять еще несколько условий для успешного выздоровления. К ним относятся следующие правила:

  1. Используйте ортопедические стельки и супинаторы. Они компенсируют собой недостаточные углы изгиба стопы.
  2. Выполняйте специальную гимнастику по назначению врача. Упражнения позволят укрепить мышечный каркас ноги и снимут симптомы.
  3. Воспользуйтесь специальными устройствами, такими как ортопедические дорожки и т. д.
  4. К сожалению, некоторые степени болезни невозможно устранить без хирургического вмешательства. После операции нужно также выполнять профилактические меры по предотвращению рецидива болезни.

Правильный выбор обуви является одним из условий успешного лечения плоскостопия. При возникновении трудностей следует обращаться к лечащему врачу. Специалист поможет найти выход из ситуации.

Какую обувь носить при плоскостопии

Впервые услышав от врача, что у детей плоскостопие, родители реагируют по-разному. Первые отмахиваются, зная о распространённости заболевания среди населения, вторые панически начинают искать способы медикаментозного лечения.

Уверенность в успехе и спокойствие — залог положительного результата лечения

Раннее диагностирование обеспечит полное излечение или сведение рисков заболевания к неопасному минимуму. Малыш, унаследовавший плоскую форму стопы, обнаруживает возможность за первый год жизни исправить положение.

Понадобится чёткий режим дня, ежедневный массаж, лечение, гимнастика, соблюдение гигиены тела. Когда ножки окрепнут для ходьбы, потребуется подобрать правильную «лечебную» обувь.

Полезно часто оставаться босиком, преимущественно на поверхности с бугорками, детские ножки получат простор для саморазвития.

Выбирайте обувь правильно

Как выбрать детскую обувь

Крохам сандалии, ботиночки, кроссовки мамы покупают красочные, ориентируясь на внешний вид. Не рекомендуется забывать прямое назначение обуви, которое диктуют особенности детской ноги — лечение.

Материалом для детской обуви выбирается натуральная кожа, задняя часть чуть завышена и укреплена до необходимой твёрдости.

Пятка соприкасается с умеренно жёстким внутренним вкладышем.

Требуется присутствие супинатора, общепринятой формы или изготовленного по специальному заказу с учётом индивидуальных особенностей строения детской стопы и медицинских показаний.

Лучше выбрать детские модели с квадратным устойчивым каблуком, не выше 1 см. Застёжки, ремешки, шнуровка приобретают значение. Они призваны удерживать голеностопные суставы в правильном положении, фиксируя и препятствуя выкручиванию.

Организм у детей лишь формируется. Переусердствовать, покупая детскую обувь, нельзя, чтобы не навредить, принудительно отправив развитие стоп в ложное русло. Детям не требуется выглядеть супермодно и позировать на подиумах.

Главное, чтобы ножки быстро бегали, не останавливаясь из-за боли.

Во что обуться взрослым

Правильное решение о выборе обуви при плоскостопии крайне важно в присутствии ощутимых нагрузок взрослой жизни.

Стоячая работа, вынужденное продолжительное пребывание на ногах, ходьба, бег на длинные дистанции — комплекс факторов, заставляющих заботиться о комфорте конечностей серьёзно. Ортопеды настоятельно рекомендуют отказаться:

  • От высоких каблуков;
  • Тесных либо просторных экземпляров обувной промышленности;
  • Чересчур мягких материалов в мокасинах, сапожках, тапочках;
  • Идеально ровной колодки;
  • Вариантов со скачущей или болтающейся пяткой.

Запрещено надевать мягкие тапочки в туристические походы, если степень плоскостопия явно выражена. Усталость наступит через час-полтора после начала путешествия. Мужчинам в подобных случаях удобнее идти в кроссовках с бортами, детям понадобятся ботинки.

Покупку обновок лучше перенести на вторую половину дня. Нога под вечер немного отекает, размер увеличивается. Так сохраняются шансы не ошибиться.

Что носить мужчинам в повседневной жизни и на воинской службе

Приспособить под стопы с небольшими отклонениями от нормы удаётся любые разновидности армейских сапог. Мужчины требовательны к комфортности, не любят продолжительных сборов. Под основную фабричную стельку укладывается корректор высоты подъёма.

Он прочно прижимается под тяжестью нажима пятки, не скользит вперёд и в стороны. Задача «помощника» сделать амортизацию качественной, предупредить появление признаков усталости, боли в области косточек. Мужская гордость совершенно не пострадает.

Разнообразие или однотипность специальной обуви

Фабричное производство пытается корректно решать задачи и помогать людям с плоскостопием.

Магазины предлагают широкий ассортимент туфлей, босоножек, ботинок и даже тапочек с профилактическим эффектом.

Ношение ортопедической обуви при плоскостопии начальной стадии часто помогает полному исчезновению заболевания, в противном случае — ощутимому снижению болевого порога.

Продажа партий в открытой розничной сети делает доступной подобные аксессуары для многих. Но консультация ортопедов, хотя бы первичная, крайне желательна.

Вместе с покупкой полагается оформлять заказ на стельки. Приспособления удвоят действенность лечения, ускорят процесс адаптации.

Особенно удобно новшество для мужчин, которые большую часть года носят модели закрытого типа.

Деформация с большой степенью отклонений требует работы мастера. Он делает слепок стопы из гипса, передающий особенности формы, по готовому эскизу изготавливает спецпару.

Детям предлагается дышащее экологически чистое сырье.

Сегодня специальные пары внешне не отличаются от привычных, способны конкурировать на рынке, благодаря стремительному усовершенствованию медицинских технологий.

Критерии подбора

Решив носить ортопедические сапоги, ботинки, особые тапочки, не лишней окажется информация о рекомендациях. Важные требования:

  1. Каблук — низкий (3-5 см взрослым мужчинам, женщинам), широкий (до 1/3 всей длины), устойчивый.
  2. Подошва — прочная, гибкая, способная гнуться. Средней толщины (не танкетка).
  3. Верх — натуральный, пропускающий воздух, без синтетических вставок.
  4. При поперечном плоскостопии пятка отклоняется, лучшей фиксацией станет твёрдый задник и отсутствие тонких ремешков, способных легко разорваться во время движения.
  5. Застёжки — шнурки, практичнее, чем молнии. Они упаковывают ногу плотно, не позволяя лишних вибраций.
  6. Летние варианты высотой до щиколотки, зимние — кончаются выше неё.
  7. Внутренние швы — не широкие, мягкие, без жёстких утолщений.

Мужчины и женщины, страдающие продольным плоскостопием, рассматривают множество комбинаций стелек.

Виды вставок и правила пользования

Предупредить болезнь гораздо проще, чем лечить или устранять последствия. Применение больными стелек супинаторов позволяет устранять оба вида последствий.

Хирурги, гинекологи, невропатологи советуют воспользоваться небольшими хитростями женщинам, обожающим сапоги на высоких каблучках.

Полезны супинаторы людям тучного телосложения, работникам цехов с длительными сменами, где присутствует необходимость стоять или ходить.

Без стелек не обойтись беременным женщинам с многоплодием, детям в период посттравматической реабилитации, мужчинам, служащим в армии и имеющим ограничительный диагноз.

Виды вкладышей, особенности производства

Супинаторы бывают нескольких конфигураций.

  • Полные — занимают стопу и не нуждаются в креплении, просто расстилаются внутри.
  • Полустельки — от середины до мыска.
  • Вкладыши. Приклеиваются с помощью скотча.

Продукцию выбирают в соответствии с потребностями, назначениями, установленным диагнозом. Неправильность выбора сулит проблемы, дискомфорт, натирание, волдыри.

Продольный супинатор размещается в чётко отведённом месте. Подбор делается по размеру ног, а не обуви. Аналогичное правило действует для комбинированного варианта.

Поперечные экземпляры допускают вариации. Здесь важно положение подушечки.

Особенной популярностью у женщин и модников мужчин пользуются поперечники для открытых босоножек. Они закрываются стопой и становятся невидимкой.

Грамотность и информированность в этом вопросе помогут пользоваться благами цивилизации, не ощущая ограничений.

Нет разницы, обуваются тапочки или берцы, обувь идеально соприкасается с ногой, с использованием подобных товаров.

Уход, просушка, чистка

Кожаные изделия требуют пристального внимания, обувь для плоскостопия и вспомогательные предметы нуждаются во влажной чистке. Чрезмерная потливость провоцирует размножение бактерий, микроорганизмов, тщательная гигиена и обработка специальными средствами продлит срок службы обуви.

Здоровье детей проецирует особенности самочувствия во взрослой жизни, а беречь его полагается с младенчества, чтобы в старости вести подвижный образ жизни.

Выбираем правильно женскую ортопедическую обувь

Различные заболевания стопы приносят человеку массу дискомфорта, так как негативно сказываются на мобильности и активности.

Движение, дарящее силы и энергию, при наличии проблем начинает быть в тягость, причиняя болезненные ощущения и прочие сложности.

Лечение ортопедических нарушений проходит по-разному, начиная от приема медикаментов и массажных процедур, заканчивая оперативным вмешательством – все зависит от сложности ситуации.

Однако существует подход, который актуален для большинства пациентов, и оказывает не только терапевтический, но и профилактический эффект – ношение ортопедической обуви.

Как выбрать удобную ортопедическую обувь

Любая женщина всегда хочет оставаться красивой и привлекательной, внимательно относясь к каждому элементу своего образа.

Увы, при наличии заболеваний в области стопы необходимо носить специальную обувь и без этого не обойтись, но производители учитывают потребности своих клиентов и создают действительно красивые модели, которые оказывают необходимый лечебный эффект. Выбор параметров ортопедической обуви должен производиться в соответствии с беспокоящей проблемой.

При вальгусной деформации

Вальгусная деформация стопы – это боковое отклонение большого пальца, из-за которого искривляется сустав и все визуально выглядит как шишка на ноге.

Данная ортопедическая проблема очень распространена, особенно среди представительниц женского пола.

Специальная обувь с анатомической частью используется и как метод лечения, и как профилактический подход касательно данной проблемы, особенно на первых стадиях. Основные особенности такой обуви:

  • сформированный жесткий задник, высота которого рассчитана исходя из размера стопы. Высокий задник хорошо фиксирует суставы, что позволяет при постоянном ношении предотвращать дальнейшее развитие деформации;
  • анатомический супинатор обеспечивает правильное расположение свода стопы для ее поддержания и правильного распределения нагрузки;
  • плотная фиксация обуви (обычно за счет шнуровки или застежек-липучек);
  • натуральные материалы (кожа или нубук, дабы обеспечивать нормальный доступ воздуха к стопе);
  • небольшой каблук и широкий нос;
  • стельки должны способствовать равномерному распределению давления.

Необходимо отметить, что любая лечебная обувь должна приобретаться только после консультации с врачом. Наилучший вариант – изготовление пар на заказ. Такой подход действенен на первых стадиях развития болезни, при запущенных деформациях уже не обойтись без хирургического вмешательства.

При плоскостопии

Уплощение сводов стопы также требует ношения специальной обуви, которая бы корректировала деформации и компенсировала их при ходьбе, разгружая при этом проблемные участки и предотвращая развитие проблемы. Основные требования к такой обуви:

  • каблук должен быть низким и широким;
  • подошва должна сгибаться;
  • твердый задник для фиксации стопы;
  • при выборе лучше отдать предпочтение шнуровке, а не молнии – так можно будет более точно подогнать по объему стопы;
  • для предотвращения перегрузок летняя обувь должна заканчиваться на уровне щиколотки, а теплая – выше нее.

Если пятка не будет хорошо зафиксирована, то нога при ходьбе будет отклоняться, и никакого ортопедического эффекта тем самым достигнуто не будет. Иногда может быть назначено ношение только ортопедических стелек, которые можно поместить в любую пару обуви.

Воспаление суставов пальцев ног

При заболеваниях, подразумевающих воспалительные процессы в суставных элементах стопы, первоочередной задачей является снижение нагрузки на поврежденные суставы.

Один их методов – ортопедическая обувь, характеристики которой определяются специалистом в зависимости от сложности ситуации.

Обязательно, чтобы выбранная модель имела широкий носок и была достаточно просторной, не сжимая чрезмерно ногу.

Второй параметр – ортопедическая стелька, которая необходима для правильного распределения нагрузки и снятия чрезмерного давления на поврежденные элементы ноги. Слегка поднятый носок обычно помогает для снятия болевого синдрома.

При сахарном диабете

Сахарный диабет — очень сложное заболевание, имеющее в своих проявлениях массу неприятных деталей.

Так, даже самое незначительное повреждение целостности кожных покровов может стать настоящей проблемой – повлечь за собой развитие язв и даже заражение.

Одним из профилактических методов в данном аспекте является ношение специальной обуви, которая бы обеспечивала комфортные условия для стоп и не способствовала травматизации.

Модели для женщин с сахарным диабетом должны соответствовать таким требованиям:

  • носок должен оставаться мягким, под ним не должно быть жесткой прослойки;
  • отсутствие швов на внутренней поверхности – даже незначительные неровности могут становиться причиной микротравм, а впоследствии – более обширных поражений;
  • ботинок должен сидеть не слишком плотно, так как может понадобиться дополнительное размещение стельки;
  • жесткая, несгибаемая подошва со специальным изгибом для удобства ходьбы;
  • наилучший материал – мягкая натуральная кожа, а внутренняя поверхность должна быть услана гигроскопичными покрытиями для предотвращения опрелостей из-за скопления влаги.

Преимущества лечебной ортопедической обуви

При упоминании об ортопедической обуви многие женщины сразу представляют себе непривлекательные ботинки, которые никак не намекают на изящность и женственность.

Однако сегодня такие представления не соответствуют действительности – медицинская обувь может быть красивой и стильной, и как раз именно на это делают упор современные производители.

Помимо возможности выбора желаемого дизайна, ортопедические товары имеют массу прочих, более весомых преимуществ:

  1. не возникнет проблем при выборе с параметрами при нестандартной стопе – на широкую, узкую или полную ногу;
  2. правильно подобранный размер гарантирует комфорт и удобство при ходьбе, не говоря уже о лечебном и профилактическом эффекте;
  3. ортопедическая женская обувь более глубокая, чем обычная, поэтому при необходимости в нее можно поместить любую стельку;
  4. ее ношение повышает уровень комфорта и минимизирует неприятные ощущения, вызываемые заболеванием.

Прежде чем приобрести себе пару, необходимо обратиться к специалисту-ортопеду, дабы врач определил конкретные необходимые параметры обуви.

Хотя действительно хорошая ортопедическая обувь – удовольствие не из дешевых, она помогает справиться со многими проблемами и избегать большого количества возможных негативных последствий развития того или иного заболевания стопы.

Какая бывает женская ортопедическая обувь

Ортопедические модели для женщин разнообразны не только по своему дизайну, но и по назначению и типу.

Так, можно подобрать для себя лечебные открытые пары для лета, теплые для холодов и даже специальные удобные модели для ношения дома.

Все это сделано для того, чтобы достичь максимального полезного эффекта от данного метода терапии заболеваний стоп.

Домашние тапочки

Ортопедическая обувь нужна не только на улице, ведь значительную часть своего времени мы проводим именно дома.

Обычные тапочки не способны обеспечить должного ухода за стопами, а ходить босиком при некоторых заболеваниях вообще не рекомендуется.

Решением проблемы являются ортопедические тапочки для дома со специальными колодками для корректного распределения веса и снижения нагрузки на суставы и позвоночник.

При ношении такой домашней обуви минимизируются неприятные болезненные ощущения, а при наличии деформаций стопы она будет корректировать положение ног, способствуя устранению ортопедической патологии.

Обувь на лето: сандалии и босоножки

Летняя пора очень долго доставляла женщинам с проблемами стоп массу неприятных чувств, так как у них не было возможности покрасоваться в легкой и стильной обуви.

Сегодня же летняя ортопедическая обувь – это далеко не закрытые туфли, а стильные босоножки, сандалии, сабо и мокасины на разных типах подошвы. Модели не только оказывают терапевтическое действие, но и позволяют ноге дышать.

Также часто именно летние позиции обрабатываются специальными составами для предотвращения активного размножения бактерий.

Зимние модели: сапоги и ботинки

Зимняя ортопедическая обувь помимо лечебного эффекта помогает более уверенно чувствовать себя на скользкой дороге, уменьшая при этом вероятность получения травмы опорно-двигательного аппарата. Зимние модели представлены сапожками и ботинками в разных стилях, которые способствуют комфортному расположению стопы и при этом обеспечивают теплоту и удобство во время ношения.

Производители модной ортопедической обуви

При выборе ортопедических изделий обязательно нужно обращать внимание на производителя, так как от этого во многом зависит качество обуви. Одной из самых популярных считается немецкая фирма Ortmann, которая производит так называемую дышащую обувь.

Ортопедические модели фирмы Birkenstock выпускаются целенаправленно для пациентов с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Многие операции в процессе пошива выполняются на заводе вручную.

При выборе также стоит обратить внимание на следующие европейские компании:

  • Berkemann (Германия);
  • Sanagens (итальянская обувь);
  • Venosan (Швейцария);
  • Bat’a (Чехия) и пр.

Фото красивой ортопедической модельной обуви

Может ли женская ортопедическая обувь быть красивой? Однозначно да, и убедится в этом помогут фотографии популярных моделей от разных производителей. Такая обувь совмещает в себе все самое лучшее – и лечебный эффект, и стильный дизайн, и комфорт.

Подбор обуви при плоскостопии

[скрыть]

  • Как подбирается ортопедическая обувь при плоскостопии первой степени
  • Подбор обуви при второй степени плоскостопия
  • Подбор обуви при 3-й степени плоскостопия
  • Подбор детской обуви при плоскостопии

Прежде чем начать подбирать обувь при плоскостопии необходимо понимать, что представляет собой эта болезнь. Под плоскостопием понимают деформирование стоп, при котором опускаются их продольные и поперечные своды.

При таком заболевании болят стопы, колени, спина, ходьба значительно осложнена. Формируется неестественная манера ходьбы и осанка. Деформированная стопа негативно влияет на размещение других суставов и мышц вследствие неправильного распределения веса тела.

В связи с этим ношение подходящей обуви играет значительную роль при лечении плоских стоп в целом.

В зависимости от особенностей деформации стопы различают формы плоскостопия: продольное (опущение стопы в длину) и поперечное (в основном встречается у женщин). По тяжести эту болезнь делят на три категории, каждая из которых отображает степень опущения свода стопы.

Соответственно, подбор обуви осуществляют, исходя из тяжести болезни. Вопрос о том, какую обувь носить при плоскостопии детям, заслуживает отдельного внимания.

Однако, есть общие рекомендации, которым важно следовать как здоровым людям, так и людям с любой формой плоскостопия:

  1. Преимущество следует отдать кожаным моделям. Хорошая кожа одновременно является гибкой и идеально поддерживает форму стопы. Желательно, чтобы подошва была из кожи.
  2. Каблук средней высоты обязательно должен быть, для детей — не менее трети длины стоп для хорошего поддержания пятки.
  3. Хорошая обувь приятна на ощупь и при ношении не влечет за собой появления аллергических реакций, плохого запаха.
  4. Не допускается жесткая подошва, важна ее пластичность. Не нужно доверять тем продавцам, которые уверяют покупателя, что она разносится.
  5. Задняя часть должна плотно держать пятку, поэтому нужно обращать внимание на их жесткость.
  6. Обувь должна быть удобной. Поэтому хорошие кроссовки лучше красивых, но неудобных туфель.

Как подбирается ортопедическая обувь при плоскостопии первой степени

В случае плоскостопия 1-й степени опущение стопы сильно не заметно. Поэтому обувь нужно покупать, учитывая ее комфортность, высоту каблука.

Даже на этой стадии плоскостопие причиняет дискомфорт, из-за чего не следует выбирать и носить модели на высоком каблуке, а также на таком каблуке, который недостаточно поддерживает пятку.

Модификация с жесткой подошвой (например, на платформе) не позволяет стопе сгибаться, вследствие чего ведет к ее постепенной деформации. Со временем 1-я степень плоскостопия разовьется в 3-ю.

Отдавать предпочтение необходимо удобной обуви с легким подъемом, жесткой задней частью и эластичной подошвой. Если в приобретенной обуви неудобно, происходит натирание стопы, ее следует заменить.

Необходимо обратить внимание, что уже при 1-й степени плоскостопия назначают применение ортопедической обуви (как для продольного, так и для поперечного плоскостопия), применение ортопедических стелек или супинаторов (деталь внутренней части обуви, которая крепится к стельке, поддерживает форму стопы и уменьшает нагрузку на нее). Во время подбора ортопедической обуви необходимо проконсультироваться с врачом. Такая обувь продается как готовая, так и выполняется на заказ. Последний вариант, конечно, предпочтительнее. В связи с этим нужно знать, что современная ортопедия и обувная промышленность предлагает эстетически привлекательные формы ортопедической обуви, которые внешне никак не отличаются от обычной. Поэтому при ее ношении выглядеть стильным не является проблемой.

Эта степень заболевания также называется умеренной. Она характерна тем, что внешний вид стопы меняется настолько, что это становится заметным. Появляются болевые ощущения в стопе и голени при ходьбе.

К вопросу выбора обуви необходимо подойти уже более ответственно, чтобы избежать ухудшения состояния. Следует обращать внимание на ортопедические преимущества обуви, применять специальные стельки.

В подобном случае деформации стопа уже неправильно распределяет вес тела, который приходится на определенную часть подошвы. В связи с этим ощущается натяжение связок, пятка немного отходит.

Поэтому обувь должна быть с твердыми задниками, чтобы правильно поддерживать пятку. При 2-й степени плоскостопия противопоказано использовать туфли с высоким каблуком, узким носком, шлепанцы, которые не держат пятку.

Более того, при длительном ношении такой обуви возникают болевые ощущения.

При 2-й степени плоскостопия характеристики обуви должны быть следующими:

  • жесткая задняя часть;
  • гибкая подошва;
  • наличие ортопедических стелек;
  • применение супинаторов;
  • круглый либо носок квадратной формы;
  • высота каблука не больше 4 см.

Поскольку при плоскостопии необходимо устойчивое положение стоп, более практично и полезно иметь ботинки, туфли со шнурками. Ортопедические кроссовки идеально соответствуют таким критериям.

При второй степени применяются супинаторы:

  • в форме вкладок на область носка, если часть свода приплюснута вдоль;
  • в виде задников, снижающих нагрузку на пятку;
  • вкладки межпальцевых зон, когда развивается деформация большого пальца ног;
  • идеальна в применении стелька с пяточным супинатором и носочным пронатором (уменьшает растяжение стопы, из-за чего формируется здоровая нагрузка на ноги).

Супинаторы — это детали нижней части обуви, которые внутри крепятся к стельке. Они предназначены для уменьшения нагрузки свода стопы и формируют ее устойчивость. Изготавливаются из кожи, пробкового материала, пластмассы или метала.

Различают продольные супинаторы для поддержания всего свода стопы и поперечные — для поддержания основания пальцев ног.

Последние применяют при поперечном плоскостопии, которое больше всего развивается у женщин из-за ношения туфель с высоким каблуком.

При применении супинатора необходимо отличать, правый он или левый, а также правильно устанавливать его в обуви. При неправильном размещении супинатора он не только не принесет пользы, но и нанесет еще больший вред.

Супинатор — это ортопедическая стелька либо ее деталь (носочная, пяточная), предохраняющая стопу от заваливания наружу.

Это наиболее тяжелая форма заболевания с явно заметной деформацией стопы. В этом случае чувствуется:

  • постоянная боль;
  • сложности во время длительной ходьбы;
  • появляются заболевания позвоночника;
  • происходит смещение межпозвоночных дисков .

Исходя из этого, следует применять исключительно обувь ортопедическую, подобранную по рекомендациям врача-ортопеда либо вместе с ним.

Необходимо следовать таким рекомендациям:

  • нужно посетить ортопеда, сделать снимки стопы;
  • исходя из поставленного диагноза, по советам врача приобрести или сделать на заказ ортопедическую обувь.

Следует помнить, что советы по подбору обуви при плоскостопии у взрослых применимы и в отношении детей. При этом сделать выбор даже проще, поскольку детям, особенно в раннем возрасте, более важно удобство, а не эстетический вид.

Тем не менее, в отличие от взрослой стопы, детская только формируется. До достижения пяти-шестилетнего возраста диагностировать плоскостопие, в том числе врожденное, очень трудно.

Ведь у всех деток этого возраста наблюдается приплюснутость стопы, которая действительно напоминает плоскостопие.

Это объясняется формированием стопы, в ходе которого она должна обрести правильную форму.

Поэтому не стоит поддаваться панике и с первых шажков приобретать ребенку ортопедическую обувь, как это делают многие родители, самостоятельно ставящие диагноз плоскостопие.

Врачи настоятельно рекомендуют, чтобы ходить ребенок учился босиком. В противном случае только нарушается природный ход формирования стоп у ребенка.

Если же есть уверенность, что заболевание у ребенка есть, лучше обратиться непосредственно к ортопеду.

Источник: http://vashortoped.com/nogi/golenostop-i-stopa/ortopedicheskaya-obuv-pri-ploskostopii-dlya-zhenshhin-i-detej.html